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Mac 开发者的终端时间占比很高。把 iTerm2 快捷键和 Zsh 常用命令内化成肌肉记忆，效率提升立竿见影。 这篇文章按使用场景分类，方便速查。

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iTerm2 快捷键

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标签页与窗口

操作快捷键
新建标签页⌘ T
关闭标签页/窗口⌘ W
跳转到第 N 个标签页⌘ 1 / ⌘ 2 / …
切换上/下一个标签页⌘ ← / ⌘ →
在 iTerm 窗口间切换⌘ `
全屏⌘ Enter

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分屏

操作快捷键
垂直分屏（左右）⌘ D
水平分屏（上下）⌘ ⇧ D
在分屏间切换（方向）⌘ ⌥ 方向键
在分屏间切换（顺序）⌘ ] / ⌘ [
最大化当前分屏（切换）⌘ ⇧ Enter
调整分屏大小⌃ ⌘ 方向键

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搜索与其他

操作快捷键
搜索终端内容⌘ F
清屏（清除滚动缓冲区）⌘ K
找到光标位置⌘ /
向所有分屏广播输入⌘ ⌥ I（切换）
打开密码管理器⌘ ⌥ F
即时回放⌘ ⌥ B
Tips: 进入 Preferences → Profiles → Keys → Presets，选择 Natural Text Editing，就能用 ⌥ ← / ⌥ → 按单词移动光标，体验和普通编辑器一致。

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Zsh 行编辑快捷键

这些是 Shell 级别的快捷键，在任何终端都能用，不仅限于 iTerm2。

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光标移动

操作快捷键
移到行首Ctrl + A
移到行尾Ctrl + E
前进一个字符Ctrl + F
后退一个字符Ctrl + B
前进一个单词⌥ →（或 Esc + F）
后退一个单词⌥ ←（或 Esc + B）

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文本编辑

操作快捷键
删除光标前所有内容Ctrl + U
删除光标后所有内容Ctrl + K
删除前一个单词Ctrl + W
粘贴上次删除的内容Ctrl + Y
交换光标前两个字符Ctrl + T
交换光标前两个单词Esc + T
撤销Ctrl + _

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历史与搜索

操作快捷键
上一条命令↑
下一条命令↓
反向搜索历史Ctrl + R
执行上一条命令!!
执行上一条以 xxx 开头的命令!xxx
查看最近 N 条历史history N

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进程控制

操作快捷键
终止当前进程Ctrl + C
挂起到后台Ctrl + Z
退出 ShellCtrl + D
清屏Ctrl + L

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文件与目录常用命令

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目录导航

cd ~/Projects       # 进入指定目录
cd -                # 回到上一个目录
cd ../..            # 上两级
pwd                 # 显示当前路径

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文件查看与操作

ls -la              # 列出所有文件（含隐藏）+ 详细信息
ls -lh              # 人类可读的文件大小

cat file.txt        # 查看文件内容
less file.txt       # 分页查看（按 q 退出）
head -n 20 file.txt # 查看前 20 行
tail -f app.log     # 实时追踪日志

touch new.txt       # 创建空文件
mkdir -p a/b/c      # 递归创建目录
cp -r src/ dst/     # 递归复制目录
mv old.txt new.txt  # 重命名 / 移动
rm -rf dist/        # 强制递归删除（慎用）

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搜索

find . -name "*.ts"           # 按文件名搜索
grep -r "TODO" src/           # 在目录中递归搜索文本
grep -i "error" app.log       # 不区分大小写搜索

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Mac 专属实用命令

open .              # 在 Finder 中打开当前目录
open file.pdf       # 用默认程序打开文件
pbcopy < file.txt   # 文件内容复制到剪贴板
pbpaste > out.txt   # 剪贴板内容写入文件
mdfind "keyword"    # Spotlight 搜索（比 find 快得多）

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Vim 生存指南

在终端里难免会碰到 Vim（比如 git commit 默认编辑器）。记住下面这些就不会被困住。

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模式切换

Vim 有三个核心模式，按键行为完全不同： 
普通模式 (Normal)  ←── 打开文件时的默认模式
   │
   ├── 按 i ──→ 插入模式 (Insert)   ← 在这里才能打字
   ├── 按 v ──→ 可视模式 (Visual)   ← 选中文本
   │
   └── 按 : ──→ 命令模式 (Command)  ← 保存、退出等
从任何模式回到普通模式：按 Esc（不确定当前在哪个模式就多按几次 Esc）

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进入编辑（插入模式）

按键效果
i在光标前插入
a在光标后插入
I在行首插入
A在行尾插入
o在下方新开一行并插入
O在上方新开一行并插入

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保存与退出（普通模式下按 :）

命令效果
:w保存
:q退出（未修改时）
:wq保存并退出
:q!不保存强制退出
ZZ保存并退出（等同 :wq，不需要按 :）

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常用操作（普通模式）

操作按键
撤销u
重做Ctrl + R
删除当前行dd
复制当前行yy
粘贴p
搜索/关键词 + Enter（n 下一个，N 上一个）
跳到文件开头gg
跳到文件末尾G
跳到第 N 行:N（如 :42）
急救口诀：不知道按了什么 → Esc Esc → :q! → 回到安全的终端世界。

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命令组合技巧

# 链式执行
cmd1 && cmd2        # cmd1 成功后才执行 cmd2
cmd1 || cmd2        # cmd1 失败后才执行 cmd2
cmd1 ; cmd2         # 无论成功失败都执行

# 管道
cat log.txt | grep "ERROR" | wc -l   # 统计错误行数

# 重定向
echo "hello" > file.txt    # 覆盖写入
echo "world" >> file.txt   # 追加写入
cmd 2>&1                   # 合并 stderr 到 stdout

# 后台运行
long_task &                # 后台执行
jobs                       # 查看后台任务
fg %1                      # 把任务 1 调回前台

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我的高频操作 Top 10

记住这些就能覆盖日常 80% 的场景：
#操作方式
1分屏⌘ D / ⌘ ⇧ D
2搜索历史命令Ctrl + R
3清屏⌘ K 或 Ctrl + L
4跳到行首/行尾Ctrl + A / Ctrl + E
5删除整行输入Ctrl + U
6终止进程Ctrl + C
7在 Finder 打开open .
8复制到剪贴板pbcopy
9切换标签页⌘ 数字
10执行上一条命令!!

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参考资源